При поверненні з пологового будинку (особливо, якщо дитина перша) кожна мама відчуває себе незграбною, боязкою, випробовуючи деякий страх і сумнів у тому, чи зможе вона впоратися з усім тим кількістю турбот і проблем, які відразу ж навалюються на неї. Перш за все - заспокойтеся і подумайте про те, що всі батьки вчаться доглядати за малюком коли-небудь в перший раз, і всі з цим справляються досить успішно. Перший місяць - це місяць звикання, "приглядання" вас до дитини, дитини до вас. Не поспішайте робити відразу які-небудь висновки, постежте за малюком, і в кінці першого місяця у вас складеться певна система спілкування, налагодиться режим, що значно полегшить вам догляд за дитиною в майбутньому.