Загартовування, плавання, фізкультура, масаж до року

Загартовування

Як ми загартовується

Загалом-то, ще до пологів я точно знала, що почну загартовувати своє маля відразу ж після народження. Я чітко усвідомила собі всю теорію - і як його треба взяти, і що почати можна з підмивання, і що треба обов'язково завершувати купання обливанням, і щось там ще про сніг і ополонку (правда, цього я собі не уявляла навіть в найсміливіших видіннях).

 

Плаваємо з народження

Після появи малюка на світ тат і мам охоплює пекуче бажання негайно почати розвивати дитину. Але як? Він зовсім крихітний і нічого не вміє ...

Насправді новонароджений багато чого вміє і знає. У нього є рефлекси: він може смоктати, міцно триматися за пальці (хапальний рефлекс), відштовхуватися ніжками від опори, а якщо у вертикальному положенні нахилити його корпус трохи вперед, малюк зробить свої перші кроки (кроковий рефлекс). Є ще один рефлекс - затримки дихання. При попаданні на обличчя води або сильної повітряного струменя крихітка рефлекторно набирає в легені повітря і на кілька секунд затримує дихання. Мудра природа зробила так, що навіть при випадковому попаданні дитини в воду він якийсь час не захлинеться. На цій унікальній здатності новонароджених і засновані методики навчання немовлят плаванню.

 

Маленький гімнаст

Коли батьки в перший раз бачать, як на заняттях динамічною гімнастикою малюків підкидають і перевертають догори дригом, їх охоплює жах, і вони думають: "Так займатися з моєю дитиною? Та ніколи!" Але потім вони змінюють думку. Чому?

 

Загартовування дітей першого року життя

Загальні правила

З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими і розумними, а ще - здоровими і міцними. І тому основним завданням і батьків і лікарів є профілактика можливих захворювань з перших днів життя дитини.