Щодня після важкого робочого дня і домашніх турбот можна розім'яти втомлені м'язи і забезпечити собі хороший сон. Допоможе в цьому гімнастика у ванні. Вона доступна практично кожній людині, для неї немає протипоказань. Вона рекомендується навіть людям, що видужують після тяжких захворювань, оскільки у воді значно легше робити вправи.
Парфум - це ваш підпис. Правильно підібрати запах, який підходить саме вам, - мистецтво. Яким би він не був - квітковим, шипровим або фруктовим - цей запах буде вас супроводжувати в будь-який час року і при будь-якому вашому настрої. Понюхайте, обміркуйте і знайдіть запах, який допоможе розкрити вашу особистість.
Я творю себе сама ... Масаж та аеробіка, маски та косметичні процедури, спеціальні дієти і здоровий спосіб життя - все це допомагає бути мені завжди в тонусі, зберігати красу і бадьорість, гарний настрій і жагу до життя. Хотілося б надати вам мій план по догляду за собою "Створи себе сама".
Ідея для цієї статті з'явилася після прочитання смішного питання з жіночого форуму. Якась Багіра_88 з Челябінська гірко нарікала на неакуратного чоловіка. Дівчина запитувала у читачів, як їй привчити свого коханого до інтимної гігієни. Скільки "добрих" рад дали їй наші милі жінки! І засунути в його портфель брудні, вибачте, предмети білизни (прийде на роботу, відкриє портфель ...), і розвісити по квартирі записки в дусі "мийте ноги перед сном". Особливо нетерпимі дами рекомендували відразу хірургічний шлях - розлучення. Дівчата! Потрібно бути креативніше. Ось я вчинила так ...
Люди складають гороскопи вже багато тисяч років. Можна вірити чи не вірити в передбачення зірок, але не можна не погодитися, що гороскопи знаменитих астрологів досить точно описують характер людини, її темперамент, звички і смаки. Звичайно, не можна вибрати духи тільки на підставі гороскопа, але можливо, він зверне Вашу увагу на запахи, які Ви раніше не помічали і навіть не нюхали.
Якщо Ви користуєтеся духами або туалетною водою, це не означає, що можна обходитися без дезодоранту. В останнього трохи інша функція: він призначений не стільки для додання приємного аромату (хоча і містить ароматичні добавки), скільки для запобігання неприємного.
Кожна людина вибирає духи по своєму смаку. Одному подобаються «кислі», іншому «солодкі» запахи, а хтось віддає перевагу щось середнє. Створити парфуми, що задовольняють запитам великої кількості людей, вдається досить рідко, тому подібні твори парфумерів відразу стають знаменитими.
Всю парфумерну продукцію, яку ми бачимо на прилавках магазинів усього світу, прийнято ділити на 4 класи. Розрізняються класи якістю сировини, що використовується при виготовленні, технологією виробництва.
Ви напевно помічали, що запах одних і тих же духів значно різниться. Наприклад, коли ви відкриваєте флакон, то відчуваєте один запах, коли наносите на шкіру - інший, а коли минає кілька хвилин - третій. Ці три різних запаху отримали назву «ноти аромату».
Феромони - це особливі леткі речовини, які виробляється організмом практично всіх видів тварин, у тому числі і людини. Феромони тварин привертають увагу примірників протилежної статі, тому в період спарювання їх організми виділяють найбільшу кількість цих речовин. Завдяки цій дивовижній функції тваринного організму вчені змогли створити парфуми з додаванням феромонів, які діють збудливо на представників обох статей.
Фахівці стверджують, що крім створення приємного аромату правильно вибрані духи покращують настрій і самопочуття, збільшують працездатність. Заради цього варто підходити до їх вибору з особливою пристрастю.
Чи бувало у Вас таке, що Ви понюхали духи в магазині, купили їх, а коли почали користуватися, то відчули, що запах трохи змінився. Це природно, адже аромат змішується з запахом Вашої шкіри, а також запахами мила, гелю для душу та різних кремів, які Ви наносите на шкіру.
Будь-які парфуми - це витвір мистецтва, плід фантазії їх творця, який як і художник не може працювати без натхнення і музи. Кожен аромат замислюється творцем для жінки певного типу характеру і темпераменту. Одні парфуми підходять юним, ніжним, легковажним дівчатам, а інші строгим діловим жінкам. А те, наскільки парфумерія підходить жінці, залежить від таланту митця.
Парафінотерапія - це процедура, заснована на лікувальному впливі парафіну на шкіру людини. Вона полягає в обгортанні проблемних ділянок тіла парафіном - так звана парафінова маска або компрес.
Автозагаром називають загар, який викликають крему, гелі, спреї, серветки, які містять речовини, які проникають у клітини шкіри і сприяють виділенню меланіну. Автозагар - прекрасна альтернатива солярію і спосіб отримати засмагу в зимовий час.
Обгортання - процедура, яка зовсім недавно з'явилася в списку пропонованих салонами краси послуг. Обгортання направлено на поліпшення стану шкіри всього тіла, боротьбу з целюлітом і зайвою вагою.
Коли жінка незадоволена своєю фігурою і приймає рішення схуднути, вона зазвичай хоче змінити об'єм талії і стегон, прибрати складочки і целюліт. Багато хто чомусь забувають, що разом з талією і стегнами худне і груди. Це майже не помітно, якщо Ви скидаєте до п'яти кілограмів, але якщо Ви звільнитеся від 10 і більше кілограмів, то груди стане помітно менше. Багато що також залежить від спадковості та обсягу молочної залози, так як цей показник у всіх жінок різний.
Шкіра грудей дуже тонка і ніжна, в ній, так само як і в шкірі шиї, дуже мало сальних залоз, які живили і зволожували б її, тому за нею потрібно ретельно доглядати. Під час щоденного душу очищайте шкіру грудей м'якою губкою або мочалкою, не розтирайте шкіру, а на завершення обдайте груди прохолодною (близько 20 градусів) водою.
Міостімуляція або електростимуляція - це метод впливу на організм людини електричного струму, широко застосовуваний у фізіотерапії. Для миостимуляции використовують імпульсні струми, які сприяють загоєнню тканин, відновлення нормальної діяльності м'язів і систем організму.
Стоунотерапія - це процедура підвищенню загального тонусу організму здійсненням масажу камінням. У багатьох давніх релігіях вважалося, що каміння несуть позитивну енергію. Їм поклонялися, молилися про зцілення хвороб. У стоунотерапіі використовують мармур, базальт, бірюзу, граніт, бурштин, яшму, морську гальку і піщаник.
|
|
