Вода - одне з основних засобів, що допомагають зберегти здоров'я і красу. Неоціненні її гігієнічні властивості. При зовнішньому застосуванні вона надає механічне, хімічне і термічне (теплове або холодовий) дію, а також додатковий позитивний психологічний ефект.
Антична традиція
Римські лазні. Як світова цивілізація починається з античності, так і історія лазні починається із Стародавнього Риму, не випадково саме римські терми стали основою банної культури. Лазні були не просто тим місцем, де можна було змити бруд, вони, скоріше, нагадували спортивний клуб. Тут зустрічалися із знайомими, обговорювали ділові питання, займалися фізкультурою і навіть влаштовували трапези. Після спортивних занять відвідувачі лазень плавали в басейні, потім переміщалися в парні, де за приємною розмовою проходив процес обмивання: видалення грязі з шкіри при допомогою металевого скребка. Потім знову слідував холодний басейн, завершувало ж процедуру миття обов'язкове розтирання тіла. До цих пір зберігся найближчий до витоків сучасний варіант бань - їх називають "римсько-ірландськими", вони досить популярні в багатьох країнах.
Похід в баню - це не тільки приємне проведення часу. Недарма на Русі говорили "Банька парить - здоров'я дарує". Для того, щоб правильно поєднувати приємне з корисним, існує безліч різних рекомендацій - починаючи від правил поведінки в лазні і закінчуючи правилами чаювання після лазні. Ми ж сьогодні поговоримо про найважливіший атрибут лазні - вінику.
Про чудодійні властивості води існує багато легенд. Так, відомий джерело "Єсентуки" починає свою історію з незапам'ятних часів. У вождя місцевого племені народилася дитина, він був слабким і кволим, навіть волосся не росли у нього на голові. Горю батьків не могло допомогти ніяке мистецтво лікарів, і лише випадково застосована вода одного з джерел принесла малюкові зцілення. І таких прикладів знайдеться не мало.
Багато жінок дуже люблять поніжитися в теплій ванні з сіллю, піною, ароматичним маслом. Взимку ця процедура чудово зігріває, влітку - освіжає, і в будь-який час року дарує приємні і незабутні відчуття. Щодня приймати ванну не можна, крім випадків, коли ванну Вам призначає лікар в якості лікувальної процедури.
Термотерапія називають всі процедури, пов'язані з впливом на організм людини тепла, яке виробляють природні або штучні джерела. Природне тепло - це тепло сонячного світла і гарячих водних джерел.
Вода - джерело життя! На цій мудрості побудована робота всіх SPA-салонів, які використовують лікувальні властивості води для омолодження, розслаблення, очищення організму. У SPA-систему входять: прийом ванн, джакузі, гідромасажі і звичайні мануальні масажі, таласотерапія, лікування паром та інші процедури.
Приготувати сніданок, відправити дитину до школи, а чоловіка на роботу, одягтися самій і постаратися встигнути в три місця відразу, ... де знайти час на те, щоб відвідати салон краси, поніжитися на розпеченому пісочку і зайнятися собою? Вихід є! Згадайте, що у вашій квартирі є ванна.
Інфрачервона сауна - це сучасний аналог традиційної сауни, що набув широкого поширення в останні роки. Дуже невеликі розміри інфрачервоних саун дозволяють встановлювати їх навіть у квартирах. За своїм впливом на організм людини, інфрачервона сауна практично не відрізняється від традиційної сауни. Перебуваючи кабінці з інфрачервоними нагрівачами, людина переживає ті ж відчуття, що й у звичайній парильні.
З найдавніших часів віники були обов'язковим атрибутом будь-якої лазні. Без нього в парильні, як без рук. Банний віник застосовують не тільки для масажу й очищення шкіри, але і в якості ароматизатора. Ароматичні віники виготовляють із хвойних порід дерев. Їх гарненько розмочують і викладають навколо розпечених каменів.
Дуже приємне і корисне наслідки перебування в парильні лазні або сауни - розігріта шкіра з широко розкритими порами. У своїй основі розширення пір і активне потовиділення - це вже прекрасне очищення шкіри, тому що разом з потом з організму виходять шлаки, токсини тощо. Тим не менш, природний процес очищення можна прискорити і посилити, застосовуючи косметичні засоби.
Ще в десятому столітті нашої ери в історичних документах і літописах можна було зустріти опис лазні. Тоді вона носила різні назви: мовнице, баня, мильня, мовня. Навіть у «Повісті временних літ» є згадки про лазню і банних процедурах. Нестор (автор «Повісті временних літ») пише, що відвідували лазні та немовлята, і старші, і прості люди, і великі князі. Древній письменник каже, що лазня призначалася як для очищення тіла, так і для лікування хворих. Описано кілька прикладів, коли лікарі з допомогою трав і пара зцілювали немічних людей.
Таласотерапія - це лікування захворювань з використанням морського клімату, води, піску, каміння, бруду, водоростей, повітря та інших принадностей курортних містечок. Застосування таласотерапії не тільки сприяє одужанню і зміцнення фізичного здоров'я, це ще і прекрасна можливість відпочити морально, відволіктися від міської суєти і повсякденних переживань.
Ще з давніх часів банна процедура на Русі дивувала і ставила в тупик всіх іноземців. Це й зрозуміло, адже тільки в Росії люди з власної волі входять в приміщення, де температура перевищує 100 градусів за Цельсієм, потім із задоволенням луплять один одного сухими віниками, а на завершення всі го (знову-таки самовільно) стрибають в ополонку.
|
|
